53. Mudança radical depois do xingão

Hospital da PUC, 11 da manhã: Tinha chegado a hora que eu tava evitando há muito tempo - encarar a nutricionista e confessar que eu engordei. Fui pra balança e dito e feito! Desde a última vez que eu estive no consultório, eu estava 12 quilos mais magro! Ou seja, em 14 meses eu engordei tudo isso!

Felizmente, a nutricionsita é muito gente fina e não me xingou tanto! Bom, apenas uns puxões de orelha por assim dizer. Como a situação é preocupante, eu recebi muitos conselhos e começamos um novo plano de ação: Retornar ao meu peso anterior! Então vamos às novidades:

• Já faz uns 2 meses que eu comprei uma BIKE e estou vindo trabalhar de bicicleta. Exatamente, um gordo numa bike - pode parecer ridículo, mas foi a solução que eu encontrei pra conciliar o tempo escaço e exercícios. Nos próximos posts prometo colocar mais detalhes de como está sendo isso.
• Outra coisa: Perder esses quilos através de uma dieta especial que corta os carbohidratos. Não, esta não é a dieta do Dr. Atkins que é baseada em bacons e frituras. É uma modificada que eu também vou colocar detalhes nos próximos posts

Resolvi criar um Twitter com tudo que eu como! Assim vocês podem seguir e acompanhar e eu posso organizar e ver exatamente o que eu estou comendo. Coloquei ali do lado os útlimos 5 tweets, ou seja, as últimas 5 coisas que eu comi ou comentários sobre o assunto!

O que estou comendo ???
Acompanhe no Twitter:

http://twitter.com/tony_demolidor



Mais novidades amanhã! Um abraço do Tony !

52. Gordo I - programado para comer

Para dar início a série de posts entitulados "Gordo Sofre", vou começar a relatar aqui no blog algumas histórias antigas e modernas sobre situações nada engraçadas que os gordos padecem. A história de hoje, ocorreu quando fui obrigado a me alistar no exército quando fiz 18 anos.

Eu sabia que não iam me recrutar, afinal pro cara ir pro serviço militar tem que ter o corpo todo na mediada certa, altura, peso, visão boa, etc. Mesmo assim, nunca se sabe se o sargento acordou de mau-humor e resolve tirar um sarro com o primeiro gordinho que aparecer. Dito e feito!

Quando chegou minha vez, era um grupo de umas 20 ou 25 pessoas que entraram num salão.
- "E vamo tirar a roupa, rápido! Todo mundo pelado!" - grita o sargento sem piedade.

Nesse momento, muita gente ficou se enrolando, tirando a roupa bem devagar afinal não é todo mundo que se sente a vontade ao ficar nú com mais 25 homens numa fila indiana.

Nesse exato momento, enquanto o povo ia tirando a roupa, um amigo puxou uma pasta de uns 4 centímetros forrada de atestados médicos. Imagina quantas "doenças" o cara tinha pra ter tantos atestados. O tenente olhou aquilo e só perguntou:
- "Seu pai trabalha com o que?"
- "Ele é médico" o cara respondeu ingenuamente.
- "Ai ai... Que coisa... pode sentar ali naquele banquinho que você ta liberado."

Eu presenciei tudo isso, pois eu estava bem no lado dele. Mal terminou de falar, o tenente parou bem na minha frente e me encarou. Pronto, agora eu me dei mal. O homem me olha de cima a baixo e pergunta:
- "Me diga uma coisa... Você quer mesmo se juntar ao serviço militar?"
Eu não sabia o que dizer, afinal todo mundo sabe que se você não quer ir pro quartel, daí sim eles te chamam. Daí eu disse:
- "Bom... hamm.. tipo, até... na real. hamm. não muito mas..."
- "Ufa. Ainda bem. Então vai lá naquele banquinho que você ta liberado. Ta loco, um cara desses ia acabar com a comida aqui do quartel !"
Consegui! Me excluíram do exército. Nem me importei com o esculacho do tentente. Fiquei mais faceiro que mosca em tampa de xarope. E por aí acaba minha possível carreira de insucessos no exército brasileiro. Um abraço a todos.

51. Endoscopia é bom

Há quem diga que esse exame não tem nada de mais: "É tranquilo, você nem vai sentir nada". Faço minhas as palavras do filme ArquivoX, "Eu quero acreditar", mas até hoje não consegui. Essa é a terceira vez que eu faço esse exame e nunca foi bom do jeito que dizem. (Primeira vez, Segunda vez)

Cheguei hoje as 09:40 no Hospital São Lucas da PUC RS. Logo de cara já me chamaram pra fazer os preparativos. Colocar o avental verde, deitar na cama e colocar a agulha na veia onde será inserido o sedativo.

A receita de hoje foi 5mg de Midazolan e 50mcg de Fentanil direto na veia! Pronto, não vi mais nada. Digo não vi mais nada, mas sentia o tempo todo algo na minha garganta encomodando e eu tava ali 100% dopado.

Não sei quanto tempo levou isso, mas eu acordei 50 minutos depois numa salinha de recuperação. Consegui comer umas bolachinhas e me mandei a pé pro meu trabalho - que fica uns 300 metros do hospital. Na moral, acho que eu demorei uns 30 minutos pra andar esse percurso, pois eu estava mais chapado que o Maradonna na copa de 94.

Felizmente, passados algumas horas, retomei minha consciência e tudo voltou ao normal. O exame estava todo em dia. Passado mais um sufoco, continuo no próximo post! Um abraço! T.T.

50. Saindo do fundo do poço

Sim, se passaram meses sem atividade aqui no blog, mas não foi só aqui: eu também fiquei sem nenhum acompanhamento médico durante esse tempo e relaxei muito com os cuidados. É um péssimo exemplo pra vocês leitores, sejam gastroplastizados ou não. Aí vai tudo que eu fiz errado:

Vitaminas: Parei de tomar. Espero que meus médicos não leiam isso, ou melhor, é certo que vou ter que contar a eles. Estou a quase 1 ano sem tomar Citoneurim injetável e também sem tomar Centrum. Isso foi péssimo pra mim. Felizmente, uns 20 dias atrás após um cansaço inigualável durante vários dias, eu comprei novamente o tubo grande de Centrum e comecei a tomar denovo. Me senti bem melhor já no mesmo dia... Ainda não tomei novamente a injeção do complexo B. Vou esperar os exames ficarem prontos.

Exercícios: Desde minha operação, ainda não fiz um exercício sequer. No máximo umas caminhadas, mas isso não conta. Isso foi péssimo.

Alimentação: Muitas e muitas vezes comi coisas que não devia. Isso inclui: doces, frituras, refrigerantes e quase não comi o que devia: Frutas, verduras, coisas light, etc.

Resultado: Engordei uns quilos. Ainda não sei exatamente quantos, saberei semana que vem quando for fazer a consulta com a nutricionista e confessar tudo isso pra ela. (Certamente relatarei aqui o xingão dela e as suas instruções).

Na realidade, o objetivo é justamente esse: voltar a fazer tudo certinho, mas dessa vez com os exercícios também. Essa semana já comecei fazendo os exames de sangue padrão, e já marquei uma endoscopia e uma ecografia abdominal total - que é padrão.

A meta é continuar com o emagrecimento e vocês verão que isso é possível. Admito que saí da linha, e felizmente não está tão tarde pra voltar. Uma mudança eu já fiz, mas isso fica pro próximo post. Um abraço!