46. Completado UM ANO da gastroplastia!

Hoje é o dia que eu estou completando um ano da minha operação no estômago! Eu estou muito feliz por tudo ter ocorrido tão bem durante todo esse tempo. Ao todo foram perdidos até agora mais de 65 quilos! É muita coisa! É o mesmo que 13 sacos de arroz de 5 quilos! (eu sempre me apavoro quando penso em sacos de arroz, hehehe)

Estou 100% habituado com as modificações feitas e as mudanças de hábitos que são necessários! Consigo comer qualquer coisa e nada me faz mal. Minhas roupas estão vários número menores e eu não canso mais pra subir escadas ou coisas do gênero!

Na realidade, estou entrando numa nova fase que é de manter o peso perdido, pois tenho que cuidar pra não abusar dos alimentos calóricos. Eles não me fazem mais mal (dumping ou tontura), por isso eu tenho que cuidar pra não abusar.

Já ouvi boatos que o primeiro ano é muito fácil, pois mesmo se o paciente não segue a risca as recomendações das nutricionistas, a pessoa emagrece. Mas a partir do primeiro ano, as coisa mudam e o paciente pode recuperar o peso!

Agradeço a todos por acompanhar todo o meu processo e com certeza continuarei escrevendo sobre o assunto nesse blog! Obrigado por seus comentários e por toda força que eu recebi desde quando o blog começou! Um grande abraço, do TONY !

PS: nos próximos dias colocarei mais fotos do antes e depois!